Народ, сижу на сушке, углеводы на минимуме, спасаюсь зеленью. Но от укропа уже подташнивает) Посоветуйте, какая самая полезная зелень для поддержки организма в период жестких тренировок? Наткнулся на неплохой материал ***//www.best-kylinar.in.ua/ru/interesnye-stati/kakaya-zelen-samaya-poleznaya-top-7/, там как раз сравнивают топ-7 видов. Что лучше взять, чтобы судорог не было?