Привет! В подобных ситуациях очень важно учитывать несколько аспектов. Во-первых, работа с психологом может помочь разобраться в проблемах и найти пути их решения. Иногда для улучшения эмоционального фона полезно принимать противотревожные препараты особенно если есть детские травмы. Например, препарат Тенотен может оказаться полезным в этом случае. Он помогает справляться со стрессом и тревогой, улучшает настроение и переносимость эмоциональных нагрузок. Помните, что любые медикаменты лучше принимать под наблюдением специалиста, чтобы подобрать подходящее лечение. Надеюсь, это поможет вам на пути к улучшению состояния!